DobryPsycholog.pl

Każdy z nas wie co to ból. W momencie zachorowania lub urazu czujemy ból ostry. To ból mijający, będący ważnym sygnałem z ciała ale do opanowania. Są jednak wśród nas osoby, u których ból stał się cieniem na codziennym życiu. Ból przewlekły i uporczywy. Czego nie powinniśmy mó...

Jako zdrowi ludzie, dążymy do zaspokojenia każdej potrzeby, a trudność na drodze do jej spełnienia, rodzi frustrację. Jeśli trwamy w frustracji, wzrasta w nas złość. Poniższy tekst będzie o złości chorego, którego frustracja wydłuża się z powodu bólu, ograniczeń fizycznych, zale...

Ze śmiałością napiszę, że znana nam wszystkim jest piramida potrzeb Maslova. Warto zauważyć - nie ma ona przedziału wiekowego, do którego jest kierowana. Nasze życie ulega nieustannym zmianom, które napędza upływający czas, wymagający od nas przyjęcia nowych ról, zmierzenia się z ...

o jąkaniu, czyli o strachu przed komunikacją z innymi

o nerwicy, czyli o szczęściu podszytym lękiem

o depresji, czyli w pogoni za iluzją

Usłyszałam od koleżanki, że na Hawajach wierzy się, iż to, za jakimi marzeniami podążamy, ma wpływ na siedem pokoleń do przodu. Myślę, że ten zasięg może być jeszcze większy.

Prawdziwa opowieść o młodej niewidomej dziewczynie, która wyrusza w samotną podróż do Tybetu, by stworzyć pierwszą w tym kraju szkołę dla niewidomych dzieci.

Jeśli masz wrażenie, że z powodu trudnych doświadczeń, zranień ciężko Ci iść do przodu w życiu; jeśli nasłuchałeś/aś się psychologicznych teorii o DDA, DDD i innych nieszczęściach; jeśli wierzysz, że dzieciństwo warunkuje Twoje dorosłe życie i że w Twoim przypadku działa to...

Czy koniecznie trzeba zacieśniać więzy rodzinne w czasie kwarantanny? Dla części osób czas dany razem okazał się prezentem. Dla większości jednak ta zmiana to się wyzwanie. Jak sobie z nim poradzić?

Pandemia koronawirusa jest dla nas wyzwaniem. Boimy się niewidzialnego wroga. Jakie możemy podjąć działania?

Artykuł ma na celu poruszenie aspektu samotności w kontekście izolacji społecznej, która może być wywołana chociażby sytuacją życiową. Został napisany na potrzeby portalu psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl/

Czym jest a czym nie jest psychoterapia? Kiedy warto zainwestować czas i pieniądze i co można uzyskać ze spotkań z psychologiem/ psychoterapeutą?

Przeczytaj i sprawdź czy ty lub twoi bliscy nie jesteście już uzależnieni od internetu.

Macierzyństwo dla wielu kobiet jest darem, źródłem szczęścia i spełnienia. Nie wszystkie kobiety odczuwają jednak radość i satysfakcję z bycia mamą i wcale nie jest ich mało.

Badania naukowe dowodzą, że większość ludzi doświadczyło w swoim życiu epizodów nieśmiałości. Niektórzy ją przezwyciężyli, wyrośli z niej, dla innych pozostała chronicznym obciążeniem utrudniającym funkcjonowanie w dorosłym życiu.

https://zdrowie.pap.pl/piorem-eksperta/uzaleznienia/czym-jest-wspoluzaleznienie-jak-zyc-z-osoba-uzalezniona-i-nie

https://zdrowie.pap.pl/piorem-eksperta/psyche/kryzys-psychiczny-jak-sobie-z-nim-radzic

https://zdrowie.pap.pl/piorem-eksperta/psyche/iluzje-i-rzeczywistosc-dlaczego-czasem-sami-sie-oszukujemy

Więcej - na stronie Serwisu Zdrowie Polskiej Agencji Prasowej https://zdrowie.pap.pl/piorem-eksperta/strefa-psyche/emocje-czyli-nasz-sprzymierzeniec-w-zyciu

Fakty i mity na temat wpływu alkoholu na prowadzenie pojazdów

Jakie badania są niezbędne, by dokładnie zdiagnozować Autyzm? Czy objawy można pomylić z innym zaburzeniem? Oto poradnik badań dodatkowych dla dzieci z autyzmem.

Jak przygotować dziecko do pojawienia się rodzeństwa? Warto rzetelnie zająć się tą sprawą, bo w przyszłości zaoszczędzi nam to wiele kłopotów.

Masturbacja dziecięca to bardzo powszechne zjawisko u dzieci, szczególnie w wieku przedszkolnym. Gdzie jest granica między normą a zaburzeniem? Jak reagować? Na co zwrócić uwagę? Zapraszam do czytania

Czy zwykły klaps jest szkodliwy? Gdzie jest granica między przemocą a dyscypliną? Jakie konsekwencje psychologiczne dla dziecka niesie ze sobą "twarda ręka"?

Emocje przeszkadzają czy pomagają w życiu?

Konsultacja psychologiczna a psychoterapia- na czym polega różnica? Czego spodziewać się na spotkaniu z psychologiem? Na te i inne pytania odpowiadam w artykule

Wakacje to taki pozornie spokojny czas. Może dlatego, że właśnie spokojny, to burzliwy w relacjach międzyludzkich. Wszyscy mieli w końcu urlopy i mogli częściej pobyć razem, z rodziną. Ale często okazywało się, że nie jest tak różowo i landrynkowo, jak się spodziewali. Dlatego w te ...

Całkowita kontrola swojego życia, planów oraz marzeń świadczy pozornie o osobowości pewnie stąpającej po ziemi i myślącej jak najbardziej racjonalnie...

Wykorzystanie fotografii w projektach rozwojowych – warsztatach, coachingu oraz psychoterapii

Dla tych, którzy szukają odpowiedzi na pytanie: Czym jest psychoterapia?

Nie każda sytuacja obniżonego nastroju po porodzie świadczy o poważnym zaburzeniu, przy którym należy włączyć specjalistyczną pomoc. Należy być jednak uważnym,aby nie przegapić pojawienia się depresji

Jeżeli w roli osoby z chorobą Parkinsona widzicie seniora, to powinno was zmartwić, że lekarzy nie dziwią już chorzy w wieku 40 lat. Choroba jest podstępna, dotyka ludzi coraz młodszych, aktywnych zawodowo, silnych, mających wiele planów na przyszłość. Ale tak jak każda choroba, nie m...

Raport NIK wskazuje, że w Polsce chorych na Alzheimera jest prawie pół miliona osób. Do 2050 roku ta liczba może wzrosnąć nawet czterokrotnie. Życie z chorym na Alzheimera nie należy do łatwych. Cierpienie dotyka całą rodzinę, która musi zmierzyć się z lękiem o jutro, poradzić sobi...

Każdy z nas ma refleksje na temat starości. Patrząc na swoich bliskich, fantazjując o własnym ,,pogodnym starzeniu się”, będąc odbiorcą różnych kampani społecznych mających nam udowodnić, że starość to taka druga młodość. Dobrze, że powoli przestajemy jako społeczeństwo ba�...

Przyglądając się starożytnym kulturom, nie trudno dostrzec natłok zachowań autoagresywnych, które miały znaczenie prawie mistyczne. Zadawanie sobie bólu jako charakter pokuty, służył zmazaniu win, przybliżeniu się do bożej łaski i to niezależnie od wyznawanej religii. Do dziś z pow...

Richard Evans to pisarz, który potrafi porządnie poruszyć człowieka. Mi to zrobił lata temu w ,,Podarunku”, wkładając w głowę czytelnika zdanie: "Przebaczenie nie wymaga od nas, abyśmy przymknęli na coś oczy, a raczej abyśmy je tak naprawdę otwarli."

Kanadyjczycy znani są z gościnności i otwartości, więc nic dziwnego, że podzielili się z nami Self-Reg, ciekawą metodą, która zastosowanie znajduje w pracy z dziećmi, nastolatkami, a także dorosłymi! W krótkim czasie stała się bliska rodzicom, jak i specjalistom - psychologom, pedag...

W Polsce wiedza na temat uzależnienia od miłości, zwanego też uzależnieniem emocjonalnym, jest bardzo mała. Wielu polskich psychologów, psychoterapeutów czy psychiatrów nie uznaje istnienia takiego uzależnienia.

Dziś ukazała się moja najnowsza powieść pt. "Najduszek".

Sprawdź, co zrobić, żeby żyć w stałym związku długo i szczęśliwie.

Czy zimne dranie mają szansę na odniesienie sukcesu artystycznego?

Biorąc pod uwagę potencjał i właściwości człowieka oraz kontekst jego życia, zdrowie przybiera właściwości umożliwiające adaptacyjne funkcjonowanie w określonym środowisku. Rozumiane w kategoriach rozwojowo – funkcjonalnych, jest zasobem umożliwiającym wszechstronny rozwój jednos...

Od wieków ludzie zastanawiają się, jaki jest przepis na szczęśliwe i satysfakcjonujące życie.(...) W dzisiejszych czasach stan ten nazywany jest wysokim poczuciem jakości życia....

Czasami, pomimo zmęczenia wielu z nas ma trudności z zaśnięciem. Warto się zastanowić, czy czynności, które podejmujemy oraz warunki naszego otoczenia, pozytywnie wpływają na nasz dobry sen.

Od wielu lat ogromną popularnością wśród badaczy wielu dyscyplin, m.in. psychologii i medycyny, cieszy się problematyka stresu i radzenia sobie ze stresem. Psychologia stresu stałą się jedną z najbardziej interesujących poddyscyplin psychologicznych i znalazła bogate zastosowanie praktyc...

„Strach ma wielkie oczy” – możemy to interpretować odnosząc do siebie, to czego się boimy - jest wyolbrzymiane przez nas samych, to są nasze fantazje nie fakty, które interpretują rzeczywistość.

Toksyczny związek niszczy pozytywne uczucia które powinny być jego podstawą. Partnerzy zaczynają być wobec siebie podejrzliwi i nieufni.

Czym jest uważne rodzicielstwo? Korzyści dla rodzica, dziecka i relacji rodzic-dziecko.