DobryPsycholog.pl

Psycholog (absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego 2006, nr dyplomu: W-II/5384/5191/2006) z ukończonymi studiami podyplomowymi z zakresu doradztwa zawodowego (Wyższa Szkoła Bankowa Wrocław 2009)oraz kursem z zakresu psychologii odżywiania się "Nutrition Psychology; Food Choice and Eating Habits" (Instytut Cadence Health - Australia, certyfikat CH3075C). PSYCHODIETETYKA Konsultacje psychologiczne: * pomagające zdefiniować i zminimalizować bariery, które Cię ograniczają aby zmienić styl życia, sposób odżywiania się, osiągnąć pożądaną wagę * definiujące emocje związane z odżywianiem, przyczyny utraty kontroli * wspierające walkę z uzależnieniem od cukru * wspierające zmianę nawyków żywieniowych * budujące motywację, poczucie własnej skuteczności * wspierające leczenie zaburzeń odżywiania Program wsparcia zakłada współpracę z dietetykiem - poleconym przeze mnie, lub tym, z którym już rozpocząłeś pracę nad zmianą diety. Zapraszam również te osoby, które potrzebują tylko i wyłącznie wsparcia psychologicznego. Uważa się, że znaczna większość (nawet do 90%) problemów związanych z utrzymaniem prawidłowej wagi ma podłoże emocjonalne. Jeśli nie jesteś pewien / pewna czy prowadzone przeze mnie konsultacje są akurat dla Ciebie, napisz na adres porady@nagrabecka.pl. a podczas krótkiej darmowej konsultacji mailowej uczynię co w mojej mocy by rozwiać wszelkie wątpliwości i doradzić opcję, która będzie dla Ciebie optymalnym rozwiązaniem. KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE w innych obszarach: Pomoc psychologiczna i coaching dla osób, które: * zmagają się z życiowymi problemami * pragną lepiej zrozumieć samego siebie, własne potrzeby, emocje, swój świat wartości * przeżywają trudności w związku partnerskim * przeżywają trudności w roli rodzica * mają problem z określeniem celów życiowych i zawodowych * mają trudności z utrzymaniem równowagi między pracą a życiem rodzinnym * przeżywają trudności w pracy, stres, wypalenie zawodowe, utratę pracy * przeżywają sytuację adaptacji do zmian i do nowych warunków życiowych Doradztwo zawodowe Spotkania dla każdej osoby poszukującej swojej drogi zawodowej, stojącej przed ważnymi decyzjami i szukającej samookreślenia. Pomoc w poszukiwaniu pracy, w odnalezieniu się w sytuacji utraty pracy. Zakres pomocy: * określenie celów zawodowych * określenie poziomu kompetencji, poznanie swoich mocnych stron, * talentów i obszarów wymagających rozwoju * tworzenie indywidualnych planów działania * przygotowanie dokumentów aplikacyjnych * przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej i do radzenia sobie na rynku pracy Porady on-line (www.nagrabecka.pl)