Artykuły psychologów

Posiada komentarze
Skąd brać motywację? Teoria i ćwiczenia. Część II
5 grudnia 2021
Jak pomóc sobie w budowaniu motywacji?
Helena Koziec
SKĄD BRAĆ MOTYWACJĘ? TEORIA I ĆWICZENIA. CZĘŚĆ I
5 grudnia 2021
Jak pomóc sobie w budowaniu motywacji?
Helena Koziec
Czym są Narcystyczne Zaburzenia Osobowości?
28 września 2021
Narcystyczne Zaburzenia Osobowości - opis, charakterystyka, leczenie.
Adam Zajączkowski
5 blokad, które warto poznać zanim zaczniesz wprowadzać zmiany w swoim życiu...
28 czerwca 2021
Jeśli wielokrotnie próbowałeś/aś dokonać zmiany w swoim życiu lecz ci się nie udawało przemiana była chwilowa a potem wracałeś/aś do znanych sobie nawyków i zachowań. Próbowałeś/aś zmotywować się wspólnie ze znajomymi lecz nie przynosiło to efektu? Nie martw się wiele osób ...
Julita Kulka
Problemy w małżeństwie – czy można ich uniknąć?
24 kwietnia 2021
Poznaj najczęstsze problemy pojawiające się w małżeństwie – poznając „wroga związków”, nauczysz się go pokonywać.
Katarzyna Piwowar
Zniekształcenia poznawcze - czym są i jak na nas wpływają
3 kwietnia 2021
„Nie zdarzenia nas smucą, ale to, jak je widzimy“. Epiktet
Katarzyna Piwowar
Stres, a jedzenie.
22 luty 2021
Korelacja pomiędzy stresem, a jedzeniem jest ogromna. Większość osób, które doświadcza problemów z zakresu zaburzeń odżywiania wskazuje, że ich dolegliwości znacznie się pogłębiają w okresach wzmożonego stresu. Co to oznacza w praktyce?
Zuzanna Sentkowska
ASERTYWNOŚĆ, CZYLI JAK NIE STAĆ SIĘ WILKIEM ANI OWCĄ?
30 listopada 2020
Bardzo, bardzo serdecznie zapraszam na warsztaty z asertywności, podczas których dowiesz się,jak w tych dziwnych czasach nie dać się zjeść,ani nie zjeść nikogo...:-)
Magdalena Gałaj
„Gdy słucham, co mówisz, słyszę kim jesteś.”
30 listopada 2020
„Słuchaj uchem, a nie brzuchem” mówimy czasem, komuś, kto nie zrozumiał naszej wypowiedzi tak, jak się spodziewaliśmy. To oczywiste, że słucha się uchem, ale...którym? Z biologicznego punktu widzenia mamy tylko dwoje uszu, jednak jeśli spojrzeć na to od strony psychologii komunkacji,...
Magdalena Gałaj
Depresja dziecka i nastolatka.
26 listopada 2020
Zaburzenia nastroju w bardzo różny sposób mogą objawiać się klinicznie. Małe dzieci nie potrafią zwerbalizować odczuwanego smutku. Mogą natomiast być poirytowane, unikać pewnych zachowań, odczuwać ból
Agata Zapotoczny-Górnik
Zawstydzanie dzieci i jego konsekwencje.
26 listopada 2020
Zawstydzanie dzieci jest bardzo często uważane za skuteczną metodę wychowawczą i bywa szeroko stosowane w naszej kulturze.
Agata Zapotoczny-Górnik
Sztuka wstydu przed kobiecością
12 października 2020
Do popełnienia tego felietonu zainspirowała mnie książka Anety Borowiec i Beaty Wróbel - ,,Sztuka kobiecości”. Jeśli nie jest to pozycja znana, czym prędzej warto nadrobić. Czytając kartka po kartce miewałam krytyczne myśli, wynikające nie z błędów merytorycznych, bo tego tam nie z...
Klaudia Majka
Rytuały w czasach izolacji
11 października 2020
Człowiek ma już taką przypadłość, że w chaosie szuka porządku. Możemy winą obarczyć nasz mózg, doszukujący się co krok prawidłowości w świecie. W porządku dopatrujemy się kontroli, możliwości poznawania bez poczucia zagrożenia. Porządek stoi ramię w ramię z powtarzalności...
Klaudia Majka
Współczucie wobec siebie
11 października 2020
Codzienne wyzwania, kolejne etapy życia pojawiające się wraz z upływem czasu i wiele społecznych zdarzeń zagrażających naszemu bezpieczeństwu, wywołują tak dobrze nam już znany STRES. Każdy z nas ma swój regulator emocjonalny uruchamiany w chwili przeżywania stresu. Takim regulatorem ...
Klaudia Majka
Elementarz kryzysu
11 października 2020
Każdy z nas przejdzie w życiu kryzys. Nie mogę obiecać, że spotka nas on tylko jeden. Zdecydowanie lepiej radzimy sobie z tym, co znane. Poznajcie więc ,,elementarz kryzysu”.
Klaudia Majka
Rozwiązywanie konfliktu w parze ,,metodą bez porażek"
11 października 2020
Każdy zna utarty slogan, że kochające się pary muszą się kłócić, jeśli tego nie robią, to tak naprawdę się nie kochają. A ty złościsz się na partnera? Prawdopodobnie Twoje potrzeby nie są zaspokojone, frustruje Cię to, ale wciąż masz ochotę zaspokoić je w parze, nadal oczekuje...
Klaudia Majka
Uzależnienie od miłości
11 października 2020
Dawno, dawno temu, a może nie tak dawno, bo w 1985 roku, psychoterapeutka Robin Norwood w swojej książce ,,Kobiety, które kochają za bardzo”, przyrównała uzależnienie od miłości do uzależnienia od alkoholu, uwalniając tym wiele osób, wyczerpanych regulowaniem swoich emocji nałogową ...
Klaudia Majka
Czego nie mówić osobie żyjącej z bólem przewlekłym
11 października 2020
Każdy z nas wie co to ból. W momencie zachorowania lub urazu czujemy ból ostry. To ból mijający, będący ważnym sygnałem z ciała ale do opanowania. Są jednak wśród nas osoby, u których ból stał się cieniem na codziennym życiu. Ból przewlekły i uporczywy. Czego nie powinniśmy mó...
Klaudia Majka
Zrozumieć złość chorego
11 października 2020
Jako zdrowi ludzie, dążymy do zaspokojenia każdej potrzeby, a trudność na drodze do jej spełnienia, rodzi frustrację. Jeśli trwamy w frustracji, wzrasta w nas złość. Poniższy tekst będzie o złości chorego, którego frustracja wydłuża się z powodu bólu, ograniczeń fizycznych, zale...
Klaudia Majka
Nasze potrzeby się nie starzeją
11 października 2020
Ze śmiałością napiszę, że znana nam wszystkim jest piramida potrzeb Maslova. Warto zauważyć - nie ma ona przedziału wiekowego, do którego jest kierowana. Nasze życie ulega nieustannym zmianom, które napędza upływający czas, wymagający od nas przyjęcia nowych ról, zmierzenia się z ...
Klaudia Majka
Światowy Dzień Osób Jąkających się
10 października 2020
o jąkaniu, czyli o strachu przed komunikacją z innymi
Dorota Trzmielewska
Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów
10 października 2020
o nerwicy, czyli o szczęściu podszytym lękiem
Dorota Trzmielewska
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
10 października 2020
o depresji, czyli w pogoni za iluzją
Dorota Trzmielewska
Na co mają wpływ nasze marzenia?
4 lipca 2020
Usłyszałam od koleżanki, że na Hawajach wierzy się, iż to, za jakimi marzeniami podążamy, ma wpływ na siedem pokoleń do przodu. Myślę, że ten zasięg może być jeszcze większy.
Agnieszka Matera
Inspiracja z pchlego targu
4 lipca 2020
Prawdziwa opowieść o młodej niewidomej dziewczynie, która wyrusza w samotną podróż do Tybetu, by stworzyć pierwszą w tym kraju szkołę dla niewidomych dzieci.
Agnieszka Matera
Nie wierz w DDA!
4 lipca 2020
Jeśli masz wrażenie, że z powodu trudnych doświadczeń, zranień ciężko Ci iść do przodu w życiu; jeśli nasłuchałeś/aś się psychologicznych teorii o DDA, DDD i innych nieszczęściach; jeśli wierzysz, że dzieciństwo warunkuje Twoje dorosłe życie i że w Twoim przypadku działa to...
Agnieszka Matera
Skazani na bliskość?
29 maja 2020
Czy koniecznie trzeba zacieśniać więzy rodzinne w czasie kwarantanny? Dla części osób czas dany razem okazał się prezentem. Dla większości jednak ta zmiana to się wyzwanie. Jak sobie z nim poradzić?
Agata Hensoldt - Jankowska
Jak radzić sobie w sytuacji pandemii?
22 kwietnia 2020
Pandemia koronawirusa jest dla nas wyzwaniem. Boimy się niewidzialnego wroga. Jakie możemy podjąć działania?
Renata Kostecka
SAMOTNOŚĆ W KONTEKŚCIE IZOLACJI
14 kwietnia 2020
Artykuł ma na celu poruszenie aspektu samotności w kontekście izolacji społecznej, która może być wywołana chociażby sytuacją życiową. Został napisany na potrzeby portalu psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl/
Katarzyna Prajsnar
Czy psychoterapia musi być długa, droga i bolesna?
9 stycznia 2020
Czym jest a czym nie jest psychoterapia? Kiedy warto zainwestować czas i pieniądze i co można uzyskać ze spotkań z psychologiem/ psychoterapeutą?
Agnieszka Fiszer
uzależnieni od internetu
9 stycznia 2020
Przeczytaj i sprawdź czy ty lub twoi bliscy nie jesteście już uzależnieni od internetu.
Agnieszka Fiszer
depresja poporodowa
9 stycznia 2020
Macierzyństwo dla wielu kobiet jest darem, źródłem szczęścia i spełnienia. Nie wszystkie kobiety odczuwają jednak radość i satysfakcję z bycia mamą i wcale nie jest ich mało.
Agnieszka Fiszer
nieśmiałość a fobia społeczna
9 stycznia 2020
Badania naukowe dowodzą, że większość ludzi doświadczyło w swoim życiu epizodów nieśmiałości. Niektórzy ją przezwyciężyli, wyrośli z niej, dla innych pozostała chronicznym obciążeniem utrudniającym funkcjonowanie w dorosłym życiu.
Agnieszka Fiszer
Jak żyć z osobą uzależnioną i nie zwariować?
15 września 2019
https://zdrowie.pap.pl/piorem-eksperta/uzaleznienia/czym-jest-wspoluzaleznienie-jak-zyc-z-osoba-uzalezniona-i-nie
Monika Świerczyńska
Kryzys psychiczny. Jak sobie z nim radzić?
15 września 2019
https://zdrowie.pap.pl/piorem-eksperta/psyche/kryzys-psychiczny-jak-sobie-z-nim-radzic
Monika Świerczyńska
Iluzje i rzeczywistość: dlaczego czasem sami się oszukujemy?
15 września 2019
https://zdrowie.pap.pl/piorem-eksperta/psyche/iluzje-i-rzeczywistosc-dlaczego-czasem-sami-sie-oszukujemy
Monika Świerczyńska
Emocje, czyli nasz sprzymierzeniec w życiu.
15 września 2019
Więcej - na stronie Serwisu Zdrowie Polskiej Agencji Prasowej https://zdrowie.pap.pl/piorem-eksperta/strefa-psyche/emocje-czyli-nasz-sprzymierzeniec-w-zyciu
Monika Świerczyńska
Podstawy seksuologii
20 lipca 2019
CRP Wrocław, 2018
Dariusz Pysz-Waberski
Psychoonkologia praktyczna
20 lipca 2019
CRP Wrocław, 2019
Dariusz Pysz-Waberski
Treatment of chronic pain in oncology
20 lipca 2019
Oncol Clin Pract 2019
Dariusz Pysz-Waberski
Bez korzeni nie ma skrzydeł
20 maja 2019
Znaczenie rodziny w życiu człowieka. Genogram rodzinny
Sylwia Wilk
Niegrzeczne dzieci
20 maja 2019
Co zrobić z ich zachowaniem?
Sylwia Wilk
Czym jest psychoterapia
20 maja 2019
Przeczytaj jeśli zastanawiasz się nad tym czym jest psychterapia
Sylwia Wilk
Parentyfikacja
20 maja 2019
Kiedy musisz stać się rodzicem swojego rodzica.....przeczytaj!
Sylwia Wilk
Kierowca i alkohol
20 marca 2019
Fakty i mity na temat wpływu alkoholu na prowadzenie pojazdów
Anna Bandarzewska
AUTYZM? - konieczne badania
26 września 2018
Jakie badania są niezbędne, by dokładnie zdiagnozować Autyzm? Czy objawy można pomylić z innym zaburzeniem? Oto poradnik badań dodatkowych dla dzieci z autyzmem.
Anna Kańciurzewska
Będę mieć rodzeństwo ! - czyli jak przygotować dziecko na nowego członka r...
26 września 2018
Jak przygotować dziecko do pojawienia się rodzeństwa? Warto rzetelnie zająć się tą sprawą, bo w przyszłości zaoszczędzi nam to wiele kłopotów.
Anna Kańciurzewska
Masturbacja dziecięca - wstydliwy problem
26 września 2018
Masturbacja dziecięca to bardzo powszechne zjawisko u dzieci, szczególnie w wieku przedszkolnym. Gdzie jest granica między normą a zaburzeniem? Jak reagować? Na co zwrócić uwagę? Zapraszam do czytania
Anna Kańciurzewska
To tylko klaps? - jakie są skutki bicia dzieci?
26 września 2018
Czy zwykły klaps jest szkodliwy? Gdzie jest granica między przemocą a dyscypliną? Jakie konsekwencje psychologiczne dla dziecka niesie ze sobą "twarda ręka"?
Anna Kańciurzewska
Informacje płynące z emocji
4 września 2018
Emocje przeszkadzają czy pomagają w życiu?
Karolina Jankowska
Poprzednia 1 2 3

Załóż konto za darmo

Psycholog Klient
lub zaloguj
facebook
Co możemy zmienić na DobryPsycholog.pl?
aby lepiej odpowiadał Twoim potrzebom