Dorota Trzmielewska
Popularność: 0
Kim jestem?
jestem psychoterapeutą w nurcie Gestalt, jestem coachem, trenerem kompetencji społecznych, konsultantem odporności psychicznej, jestem kobietą po 40-stce.
Jak pracuję?
Wspieram ludzi w ich cierpieniu i życiowym utknięciu, towarzysząc im w stawaniu się sobą oraz poszukiwaniu w sobie odwagi w byciu po swojej stronie i realizowaniu swoich potrzeb z szacunkiem dla siebie i innych.
Czym charakteryzuje się podejście Gestalt?
- jest fenomenologiczne, ponieważ koncentruje się na tym, jak człowiek postrzega rzeczywistość i jak jej doświadcza (ważne jest tutaj to, co jednostkowe i subiektywne);
- jest egzystencjalne, ponieważ zakłada, że człowiek jest cały czas w procesie stawania się, przemodelowywania i poznawania samego siebie;
- jest relacyjne, ponieważ klient dochodzi do tego, co czuje, myśli i robi poprzez interakcję i dialog z terapeutą, a relacja terapeutyczna jest najważniejszym narzędziem terapii;
- jest doświadczeniowe, ponieważ większe znaczenie ma tu bezpośrednie doświadczenie klienta na sesji, niż abstrakcyjne rozmowy o sytuacjach, które dzieją się poza gabinetem;
- jest holistyczne, ponieważ nie redukuje człowieka do pojedynczych aspektów funkcjonowania, postrzegając osobę we wszystkich wymiarach egzystencji: cielesnym, emocjonalnym, poznawczym, społecznym i duchowym.
Kontakt
Zapraszam Cię do kontaktu telefonicznego: +48 664466477 w godz. 9:00-18:00.
Zapraszam Cię na mojego fanpage'a na Facebooku:
Coaching:
www.facebook.com/twojcoach.info
Psychoterapia Gestalt:
www.facebook.com/trzmielewskaPL
Zapraszam Cię na mojego fanpage'a na Facebooku:
Coaching:
www.facebook.com/twojcoach.info
Psychoterapia Gestalt:
www.facebook.com/trzmielewskaPL
e-mail: trzmielewskadorota@gmail.com
www: www.trzmielewska.pl
Specjalności
Miasta
Krapkowice,
Wrocław,
Kraków,
Opole,
Strzelce Opolskie,
Brzeg,
Oława,
Nysa,
Niemodlin,
Prudnik,
Grodków,
Sesje przez Skype: Tak
To dobry czas na zmiany.
Mogę cię wesprzeć w samoregulacji emocjonalno-psychiczno-fizycznej na 4 sposoby - poprzez odkrywanie naturalnych predyspozycji, poprzez budowanie odporności psychicznej, poprzez medytację w ruchu z elementami Tai-Chi® lub proces psychoterapeutyczny.
Czym jest raport FRIS®?
To polski kwestionariusz psychometryczny on-line
zapraszający do poznania swojego stylu myślenia i stylu działania w oparciu o psychologię poznawczą.
Kiedy nie możesz sięgnąć do "plecaka z "doświadczeniem", bo sytuacja jest nowa, to automatycznie sięgasz do "plecaka z naturalnymi predyspozycjami", które określają jak wykorzystujesz swoje naturalne predyspozycje i jak rozwiązujesz problemy.
#osobisty raport FRIS®, #sesja informacji zwrotnej
zapraszający do poznania swojego stylu myślenia i stylu działania w oparciu o psychologię poznawczą.
Kiedy nie możesz sięgnąć do "plecaka z "doświadczeniem", bo sytuacja jest nowa, to automatycznie sięgasz do "plecaka z naturalnymi predyspozycjami", które określają jak wykorzystujesz swoje naturalne predyspozycje i jak rozwiązujesz problemy.
#osobisty raport FRIS®, #sesja informacji zwrotnej
Czym jest raport MTQ48®?
To międzynarodowy kwestionariusz on-line zapraszający do poznania jednej z cech osobowości,
odporności psychicznej, która w dużym stopniu determinuje, to, na ile skutecznie radzimy sobie
z wyzwaniami, stresorami i presją, niezależnie od okoliczności.
#osobisty raport MTQ48®, #indywidualna konsultacja
odporności psychicznej, która w dużym stopniu determinuje, to, na ile skutecznie radzimy sobie
z wyzwaniami, stresorami i presją, niezależnie od okoliczności.
#osobisty raport MTQ48®, #indywidualna konsultacja
Czym jest samoregulacja?
To proces, który skupia się na odzyskiwaniu energii i dążeniu do równowagi.
To zaprozenie do praktykowania samoregulacji i przekierowania swojej uwagi na energię w ciele.
To zaproszenie do wsłuchania się w naturalny rytm swojego oddechu.
To zaproszenie do poczucia impulsu w ciele i nadania jemu intencjonalnego wyrazu.
#od napięcia w odprężenie, #będąc w przepływie
To zaprozenie do praktykowania samoregulacji i przekierowania swojej uwagi na energię w ciele.
To zaproszenie do wsłuchania się w naturalny rytm swojego oddechu.
To zaproszenie do poczucia impulsu w ciele i nadania jemu intencjonalnego wyrazu.
#od napięcia w odprężenie, #będąc w przepływie
Opinie
Opinie mogą wystawiać jedynie osoby, które korzystały z usług psychologicznych tego psychologa
Załóż konto za darmo
Aktualności psychologa
Światowy Dzień Osób Jąkających się
10 października 2020
o jąkaniu, czyli o strachu przed komunikacją z innymi
Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów
10 października 2020
o nerwicy, czyli o szczęściu podszytym lękiem