DobryPsycholog.pl

Co wiesz na temat depresji? Jak ją odróżnić od smutku, żałoby po stracie bliskiej osoby? Na co warto zwrócić uwagę w swoim zachowaniu, myśleniu, przeżywaniu, aby mieć świadomość swojego aktualnego stanu i samopoczucia? Jak zaufać komunikatom z zewnątrz? Można zadać sobie wiele pytań w ten wyjątkowy dzień - dzień zwrócenia uwagi na swój stan psychiczny. Wyjątkowy nie tylko z powodu na sytuację pandemii, zaostrzanych obostrzeń, ale również wyjątkowy dlatego, że stany depresyjne dotykają coraz młodsze osoby. Zapraszam cię do sprawdzenia swojej wiedzy na temat depresji i podzielenia się z innymi w tej wirtualnej przestrzeni. Załącz link do ciekawego artykułu, nagraj film jak sobie poradziłaś/poradziłeś z depresją, napisz jakie są twoje wątpliwości i przemyślenia. To przestrzeń do wymiany myśli, wiedzy i wspierania siebie nawzajem. https://www.facebook.com/events/794548547784315/