Sylwia Ligowska
Popularność: 0
Jestem absolwentką pięcioletnich psychologicznych studiów magisterskich (specjalność kliniczna), na Uniwersytecie Opolskim, a także podyplomowych studiów z zakresu psychoprofilaktyki zaburzeń psychicznych, diagnozy i terapii psychologicznej. Ponadto ukończyłam studia podyplomowe “Seksuologia Kliniczna - Opiniowanie, Edukacja, Terapia”, na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Dodatkowo ukończyłam podstawowy stopień Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, pod patronatem World Association for Positive Psychotherapy (WAPP), uzyskując tytuł Konsultanta Psychoterapii Pozytywnej (Basic Consultant of Positive Psychotherapy); ukończyłam również pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR I).
W swojej pracy opieram się na krótkoterminowych formach terapii - czerpię z nurtu psychoterapii pozytywnej, a także z podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Dzięki temu na każdą osobę patrzę w sposób afirmacyjny - z poszanowaniem jej wyjątkowych i indywidualnych doświadczeń oraz posiadanych zasobów.
Moją ofertę kieruję zarówno do osób indywidualnych, jaki również par i małżeństw. Szczególną uwagę przywiązuję do pracy z seniorkami i seniorami, związkami międzykulturowymi, osobami z grup defaworyzowanych i mniejszościowych.
Istotne są dla mnie wartości, jakie niesie w sobie podejście pozytywnej seksualności.
Ważna jest dla mnie praca w obszarze relacji intymnych oraz zdrowej seksualności seniorów i seniorek.
Zajmuję się pomocą z zakresu:
- zrozumienia siebie i swoich potrzeb
- niskiej samooceny
- pracy nad poprawieniem dobrostanu życia
- akceptacji własnej seksualności
- afirmacji własnej seksualności
- braku satysfakcji z życia seksualnego
- trudności w wyrażaniu swoich potrzeb w związku
- pogłębiania bliskości w relacji
Prowadzę konsultacje o tematyce edukacji seksualnej, będące dla rodziców wsparciem oraz wprowadzeniem do rozmów, z dziećmi i nastolatkami, na tematy dotyczące ludzkiej seksualności.
Wspieram i przygotowuję do coming out’u.
Udzielam poradnictwa psychologicznego dla seniorów, wspieram w odnalezieniu motywacji na aktualnym etapie życia, opracowuję zindywidualizowane treningi umysłu.
Zależy mi na jak najlepszych efektach mojej pracy, w związku z tym stale podnoszę moje kwalifikacje zawodowe poprzez uczestnictwo w kursach i szkoleniach z zakresu psychologii i seksuologii.
Zrealizowałam m.in.:
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), poziom podstawowy -
Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Certyfikat Edukatora Seksualnego - Poradnia Psychologiczno - Seksuologiczna “Bliżej Siebie”
- Metoda Montessori Senior - Montessori Lifestyle - Centrum Montessori Senior (w trakcie certyfikacji)
- "Jak profesjonalnie pomagać osobom aseksualnym?" - Stowarzyszenie Asfera
- “Strata i żałoba - jak wspierać osoby po śmierci bliskich?”, szkolenie dla psychologów - Fundacja Nagle Sami
- Islamic Psychology and Counselling - Al Balagh Academy (w trakcie)
- “Jak pracować z pacjentem w podeszłym wieku - co każdy psychoterapeuta i psychiatra wiedzieć powinien” - Centrum Terapii Dialog
- “Model PLISSIT/IC w pracy pomocowej z seksualnością”, szkolenie eksperckie - Instytut Pozytywnej Seksualności
- “Czas na równość, lekcja z akceptacji. Jak wspierać osoby LGBT+ w szkole” - PROGRESFERA
- “Wywiad i tworzenie biografii seksualnej pacjenta” - Izabela Jąderek
- “Prowadzenie treningów umiejętności/ zachowań społecznych w zakresie specjalistycznych usług opiekuńczych” - Via Media
- Certyfikat Animatora Osób Starszych i Niepełnosprawnych - STAGEMAN POLSKA
Istotne jest dla mnie tworzenie przestrzeni, w której każda osoba może czuć się bezpiecznie, niezależnie od wieku, religii, pochodzenia, tożsamości płciowej, czy orientacji seksualnej.
Prowadzę konsultacje zarówno stacjonarnie jaki i online (Skype/Google Meet).
Kontakt
ul. Ścigały 14, Katowice
telefon: 791 810 443
telefon: 791 810 443
e-mail: ligowskasylwia@gmail.com
www: terapiakatowice.pl/
Specjalności
Miasta
Dąbrowa Górnicza,
Gliwice,
Mikołów,
Mysłowice,
Tychy,
Bielsko-Biała,
Będzin,
Kędzierzyn Koźle,
Cieszyn,
Ruda Śląska,
Racibórz,
Rybnik,
Trójmiasto,
Kraków,
Wrocław,
Bytom,
Zabrze,
Brzeg,
Opole,
Sosnowiec,
Chorzów,
Katowice,
Siemianowice Śląskie,
Świętochłowice,
Tarnobrzeg,
Pszczyna,
Zator,
Częstochowa,
Zawiercie,
Lubliniec,
Żory,
Jastrzębie Zdrój,
Cała Polska: Tak
Sesje przez Skype: Tak
Sesje przez Telefon: Tak
Sesje przez Skype: Tak
Sesje przez Telefon: Tak
Opinie
Opinie mogą wystawiać jedynie osoby, które korzystały z usług psychologicznych tego psychologa