DobryPsycholog.pl

Nazywam się Maciej Gajewski i jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą z autentyczną pasją do swojego zawodu. Ukończyłem jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność: psychologia kliniczna i osobowości), uzyskując dyplom z wyróżnieniem oraz Akredytowany Kurs Psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Uwielbiam pomagać ludziom, a w swojej pracy stawiam na wydobycie najlepszych cech i zachowań u swoich rozmówców. Podczas spotkań tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich doświadczeniach i emocjach bez obaw o ocenę. Pracując z moimi Klientami łączę podejście integracyjne z perspektywą egzystencjalną w terapii tak, aby była ona jak najlepiej dopasowana do celów danej osoby - jej historii i indywidualnych potrzeb. W swojej pracy terapeutycznej oprócz łagodzenia objawów i ulgi w psychicznym bólu, dążę do wspierania rozwoju Klienta i wprowadzania pozytywnych, głębokich zmian w sposobie jego myślenia oraz funkcjonowania. Przyjmuję, że terapia pozwala spojrzeć na siebie i swoją sytuację z nowej perspektywy, a zwiększenie świadomości własnych doświadczeń może przywrócić zdrowie, równowagę i autentyczność działań. Pomagam w obszarach takich jak: Problemy w relacjach rodzinnych, partnerskich i trudności w funkcjonowaniu społecznym; skutki przewlekłego stresu i traumatycznych doświadczeń; problemy z adaptacją do zmian życiowych; trudności w radzeniu sobie z emocjami; obniżony nastrój i stany depresyjne; kryzysy emocjonalne i życiowe; zaburzenia lękowe; spadek motywacji; niska samoocena, uzależnienia behawioralne. W nagłych sytuacjach oferuję także wsparcie interwencyjne, skupiając swoją uwagę najpierw na przywróceniu poczucia bezpieczeństwa i równowagi, a następnie na wspólnym zrozumieniu źródeł kryzysu i wzmocnieniu zdolności radzenia sobie. Jak pracuję: W swojej pracy terapeutycznej korzystam z metod opartych na dowodach naukowych, które dobieram elastycznie - w zależności od charakteru trudności, tempa pracy oraz indywidualnych celów i możliwości Klienta. Człowieka postrzegam holistycznie, łącząc elementy różnych modalności psychologicznych, aby móc wspierać w radzeniu sobie z trudnościami codzienności. Skupiam się na wzmacnianiu zasobów i mocnych stron, traktując je jako fundament trwałej zmiany i poprawy funkcjonowania psychicznego. Pomagam w rozwijaniu samoświadomości, regulacji emocji i budowaniu konstruktywnych sposobów reagowania w relacjach oraz w codziennych sytuacjach. Pracuję z uważnością i odpowiedzialnością, kierując się zasadami etyki zawodowej. Regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach z zakresu psychoterapii, psychologii klinicznej i interwencji kryzysowej, by zapewniać swoim Klientom wsparcie oparte na aktualnej wiedzy i wysokich standardach praktyki psychologicznej. Wartości, którymi się kieruję: W swojej pracy kieruję się uważnością, szacunkiem i autentycznym zaangażowaniem w relację z drugim człowiekiem. Zależy mi na tym, by każda osoba, która korzysta z mojego wsparcia, mogła poczuć się bezpiecznie i mieć przestrzeń do szczerej rozmowy o tym, co dla niej trudne. Wierzę, że zaufanie i poczucie akceptacji są podstawą skutecznej pomocy psychologicznej - dlatego zawsze dbam o atmosferę życzliwości, w której nie ma miejsca na ocenianie czy presję. Moim celem jest wspieranie Klientów w odzyskiwaniu równowagi, lepszym rozumieniu siebie i swoich emocji oraz w stopniowym budowaniu satysfakcjonującego, pełniejszego życia. Na każdym etapie współpracy zapewniam pełną poufność i profesjonalizm. Doświadczenie i dodatkowe odbyte szkolenia: Posiadam doświadczenie w pracy z osobami, które zmagają się z trudnością w rozumieniu i ekspresji emocji oraz z obniżoną asertywnością. Zawodowo wspieram osoby w apatii i depresji, a także w różnych odmianach zaburzeń lękowych. Konsekwentnie pracuję również z problemami w relacjach - od izolacji i poczucia osamotnienia po nawracające konflikty. Pomagam również w obszarze nawiązywania i utrzymywania bliskich więzi. Moje doświadczenie rozciąga się także na pomoc w sytuacjach kryzysowych, gdy kluczowe jest odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa i odbudowa wewnętrznej stabilności. Serdecznie zapraszam, Maciej Gajewski