DobryPsycholog.pl

Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie certyfikacji, psychologiem, psychologiem transportu. Ukończyłem również roczne studium pedagogiczne nadające kwalifikacje pedagogiczne. Jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej organizowanego przez centrum terapeutyczno-szkoleniowe Ter-Cognitiva rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTB). Od kilku lat zajmuję się psychoterapią poznawczo-behawioralną (z wykorzystaniem trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej), wsparciem psychologicznym, opiniowaniem, diagnozą psychologiczną, prowadzeniem grup wsparcia. Swoje doświadczenie i wiedzę zdobywałem w takich miejscach jak: szpitale kliniczne, poradnie psychologiczne, placówki pracy terapeutycznej z dorosłymi oraz młodzieżą. Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) opiera się na naukowo sprawdzonych dowodach EBP (praktyka oparta na dowodach naukowych) i EBM (praktyka oparta na naukowych dowodach medycznych), kładąc nacisk na empirycznie zbadane interwencje terapeutyczne. Opiera się na założeniu według którego zmiana nastroju i zachowania następuje wskutek zmiany sposobu dysfunkcjonalnego myślenia. Stosując techniki CBT mamy możliwość weryfikacji własnych wzorców myślenia i przekonań oraz zastąpienia ich bardziej efektywnymi myślami redukującymi dyskomfort oraz samoograniczające zachowanie. Istotną częścią tego podejścia jest zmotywowanie Pacjenta do samodzielnego ćwiczenia zdobywanych podczas sesji terapeutycznych umiejętności poza gabinetem. Pozwala to opanować nowe zdolności radzenia sobie z trudnościami i prowadzi do realnej zmiany oraz poprawy codziennego funkcjonowania. W mojej pracy psychoterapeuty duży nacisk kładę na budowanie relacji psychoterapeutycznej z Pacjentem opartej na zrozumieniu i szacunku w celu zapewnienia bezpiecznej przestrzeni do zmiany. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z wykorzystaniem terapii z obszaru trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej (zwłaszcza terapii metapoznawczej oraz dialektyczno-behawioralanej) w ramach psychoterapii indywidualnej dorosłych i młodzieży. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychoterapii, diagnozy i pomocy psychologicznej. Swoją pracę poddaję superwizji. Doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej i psychologicznej zdobywałem m.in. na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych CMUJ w Katedrze Psychoterapii CMUJ (uczestnicząc w kursie “Psychoterapia praktyczna” oraz w cyklu zajęć Grupy Balinta), Polskim Towarzystwie Przeciwdziałania Wykluczeniu Społecznemu, Centrum Medycznym Cegielniana, Centrum Dobrej Terapii, Centrum Medycznym Profeomed oraz w Szpitalu Klinicznym im. J. Babińskiego w Krakowie. Doświadczenie w pracy z młodzieżą zdobywałem podczas stażu w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Skawinie. W ramach pracy gabinetowej współpracuję z Centrum Psychoterapii Przestworza oraz Krakowskimi Gabinetami Psychoterapii.