DobryPsycholog.pl

JAKO PSYCHOLOG i TERAPEUTA: Jestem psychologiem, terapeutą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (SFBT), diagnostą, doradcą zawodowym, mediatorem, praktykiem Dialogu motywującego, akredytowanym coachem i superwizorem IC oraz socjoterapeutą. Mam 17-letnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, seniorami, rodzinami (m.in. własna praktyka terapeutyczna w prywatnym gabinecie, poradnie psychologiczno-pedagogiczne i szkoły, HRBP w biznesie, prowadzenie szkoleń z kompetencji miękkich, warsztatów rozwoju osobistego, warsztatów umiejętności wychowawczych dla rodziców). Posiadam także bogate doświadczenie w pracy w biznesie w roli HRBP i terapeuty wspierającego osoby pracujące na stanowiskach średniego i wyższego szczebla oraz zarządzających, które zmagają się z trudnościami i wyzwaniami pojawiającymi się w środowisku zawodowym (m.in. mobbing, wypalenie zawodowe, awanse, trudne relacje ze współpracownikami, kryzysy, zwolnienia grupowe itp.). Pracuję także jako psycholog i terapeuta artystami muzykami, uczniami szkół muzycznych i studentami akademii muzycznych - wspieram w budowaniu pewności siebie, radzeniu sobie ze stresem przed wystąpieniami publicznymi i czerpaniu przyjemności z gry. Wzmacniam cechy i kompetencje umożliwiające profesjonalny rozwój muzyczny. Prowadzę krótkoterminową terapię psychologiczną (TSR), konsultacje psychologiczne, poradnictwo psychologiczne, spotkania psychoedukacyjne, porady wychowawcze dla rodziców, a także warsztaty umiejętności wychowawczych dla rodziców (jestem certyfikowanym realizatorem programu Szkoła dla Rodziców i Wychowawców). Wykonuję również wybrane diagnozy testami psychometrycznymi dostępnymi w Pracowni Testów Psychologicznych oraz testy biznesowe (FRIS Style Myślenia, Kwestionariusz osobowości 15FQ+ Psytech International). :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: JAK PRACUJĘ? Korzystam z dorobku różnych podejść terapeutycznych, m.in. Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (SFBT), Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), podejście Gestalt, Terapia Schematów, Dialog motywujący, Analiza Transakcyjna, Racjonalna Terapia Zachowań (RTZ), praca z ciałem (Laban Bartenieff Movement System). Pomagam moim Klientom znajdować najlepsze dla nich rozwiązania. Pracuję ze spokojem, zaufaniem i wiarą, że wszystko, co się nam przydarza, ma głębszy sens i znaczenie – i uczę w taki sposób doświadczać rzeczywistości. Daje mi dużo radości bycie świadkiem zmian i rozwoju moich Klientów, pogłębiania samoświadomości, rośnięcia w siłę, poszerzania perspektywy, samorealizacji i spełniania marzeń. W pracy z Klientem biorę pod uwagę jego mocne strony, myśli, emocje, ciało, relacje oraz system w jakim funkcjonuje. Na ludzi i świat patrzę holistycznie i systemowo - pracuję eklektycznie integrując zdobytą wiedzę i doświadczenie z różnych obszarów moich zainteresowań osobistych i zawodowych (m.in. coaching, psychoterapia, praca z ciałem, taniec, muzyka, praca z głosem, zdrowie, duchowość, współpraca z biznesem). PRYWATNIE: Żyję z pasją, dbam o swój wewnętrzny rozwój i zdrowie fizyczne. Zainwestowałam w swój rozwój ponad kilka tysięcy godzin szkoleniowych, odbyłam własną psychoterapię w kilku nurtach (psychodynamiczna, Gestalt, CBT, systemowa). W życiu kieruję się intuicją, wewnętrznym głosem, słucham swojego ciała. Od dziecka jestem związana z muzyką (ukończyłam 12-letnią szkołę muzyczną I i II stopnia w klasie fortepianu i śpiewu operowego). Na przestrzeni swojego życia tańczyłam wiele stylów tanecznych, bliska mi jest praktyka świadomego ruchu. Pasjonuje mnie kultura latynoamerykańska, język hiszpański, podróżuję, fotografuję, zdrowo się odżywiam, żyję w harmonii z przyrodą. Kocham zwierzęta i angażuję się wolontariacko w pomoc im, mam psa i kota.