DobryPsycholog.pl

Jestem psychologiem, terapeutą ( muzykoterapia i psychodrama kliniczna / psychoterapia muzyczna, interwencja kryzysowa, socjoterapia), psychoterapeutą ( w nurcie integracyjnym). Umiejętności zawodowe w obszarze pracy terapeutycznej rozwijałam m.in. w Laboratorium Psychoedukacji, Stowarzyszeniu Psychologów Chrześcijańskich, Centrum Szkoleniowym Muzykoterapii i Psychodramy Klinicznej, Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Ukończyłam Studium Poradnictwa Psychologicznego i Interwencji Kryzysowej Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem realizatorem programów rekomendowanych przez PARPA, IPiN, KBPN w zakresie profilaktyki uniwersalnej, wskazującej i selektywnej oraz rozwijania kompetencji wychowawczych dla dzieci, młodzieży i ich rodziców. Obecnie odbywam specjalizację z psychoterapii dzieci i młodzieży w Ośrodku Kształcenia Podyplomowego przy Specjalistycznym Psychiatrycznym ZOZ . Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach medycznych (oddziały psychiatryczne, oddziały opieki długoterminowej, poradnie zdrowia psychicznego), oświatowych (poradnia psychologiczno - pedagogiczna, szkoły), pomocy społecznej, stowarzyszeniach, fundacjach, świetlicach socjoterapeutycznych. Współpracuję z Centrum Rozwoju i Terapii CAMINO. Mam wielkie szczęście i przywilej pracować z ludźmi towarzysząc im w drodze osobistego rozwoju. Jest to nie tylko mój zawód ale i ogromna pasja, która od lat mnie zachwyca. Udzielam pomocy psychologicznej osobo dorosłym oraz młodzieży. Jest to przestrzeń dla osób, k t ó r e : • szukają wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami i wyzwaniami w realizacji celów rozwojowych na poszczególnych etapach życia, dotyczących istotnych jego obszarów (bliskich relacji, pracy zawodowej, psychicznego dobrostanu, wypełnianiu ważnych ról życiowych) • doświadczają różnego rodzaju kryzysów związanych ze zmianą sytuacji życiowej • nie czują satysfakcji w życiu, • przeżywają różnego rodzaju utratę, • doświadczają dyskomfortu psychicznego związanego ze stresem, napięciem lub lękiem, • cierpią z powodu obniżonego nastroju, poczucia winy, obciążenia, samotności, niestabilnej samooceny, braku akceptacji siebie, • doświadczają trudności w relacjach międzyludzkich • mają trudności z wyrażaniem własnych potrzeb i emocji • doświadczają trudności z motywacją, a także podejmowaniem decyzji • cenią swoje życie, chcą się rozwijać i widzą w tym sens C h c ą c y c h • lepiej radzić sobie z napięciem, cierpieniem, lękiem, stresem, obciążeniem, natrętnymi myślami; • zaakceptować różne uczucia w sobie i mieć poczucie adekwatnej kontroli nad swoim życiem; • zmienić błędne przekonania, przerwać błędne koło automatycznych, uciążliwych zachowań; • zwiększyć skuteczność własnych działań • lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz mechanizmy swojego funkcjonowania • odblokować własną ekspresję i autentyczność w relacjach z innymi; • pogodzić się z chorobą lub stratą; • kochać siebie i innych; • obudzić własne pragnienia, potrzeby, odkrywać talenty, a na ich podstawie realizować możliwe cele życiowe; • budować bliskie relacje z innymi; • wyjść z "martwego punktu" i podjąć ryzyko zmiany. W pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście i autentyczny kontakt z drugą osobą, co umożliwia towarzyszenie jej w sposób uważny, akceptujący jej niepowtarzalność doświadczania siebie i świata. Jest to towarzyszenie w drodze poznawania siebie, odkrywania wewnętrznego potencjału i zasobów, tworzenie możliwości do ich rozwijania, docieranie do miejsc zapomnianych, prawdziwych w sobie, wspieranie w pokonywaniu przeszkód na tej drodze...to patrzenie z uwagą na stawianie kolejnych kroków świadomie podejmując osobiste wybory, to przemierzanie z szacunkiem kolejnych etapów i witanie z radością nowej jakość w życiu, które staje się coraz pełniejsze.... Pracuję opierając się na dostrzeganiu konstruktywnych możliwości będących w Tobie, Twoich ,,mocnych stron", których uruchomienie daje szanse na znalezienie oparcia i pomocy we własnych siłach i umiejętnościach. Wierzę, że masz wewnętrzne zdolności radzenia sobie z problemami Twojego życia, celem mojej pomocy jest to abyś odkrył i rozwinął w sobie zdolności do pomagania samemu sobie. Pracuję on line oraz w gabinecie w Łodzi