DobryPsycholog.pl

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat nr 922). Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Współpracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi. Doświadczenie zdobywałam pracując kilka lat z osobami z różnymi, głównie przewlekłymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak zaburzenia osobowości i zaburzenia psychotyczne z problemami współwystępującymi. Prowadziłam terapię grupową obejmującą między innymi trening metapoznawczy, trening rozwiązywania problemów, a także terapię indywidualną. Współtworzyłam i przeprowadzałam także warsztaty i programy profilaktyczne dla dzieci i młodzieży. Od kilku lat pracuję z pacjentami w ramach praktyki własnej. W kręgu moich zainteresowań szczególne miejsce zajmują zaburzenia osobowości, zaburzenia lękowe, nastroju oraz zaburzenia psychotyczne. W pracy terapeutycznej wykorzystuję techniki Mindfulness, ACT (Terapii Akceptacji i Zaangażowania) oraz terapii schematów. Swoją praktykę poddaję superwizji. W trosce o dobro klientów cały czas poszerzam swoją wiedzę. Praca z drugim człowiekiem jest dla mnie okazją do rozwoju i poszerzania własnych granic. Każdy dzień w pracy to nowe wyzwania, pełne emocji, niejednokrotnie trudne, jednak zawierające momenty wzruszeń z postępów pacjentów, które pozostają w pamięci dając motywację do wykonywania tego zawodu. Standardowa sesja psychoterapii trwa 50 min. W przypadku terapii PTSD (Zespół stresu pourazowego) oraz niektórych terapii OCD (Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne) sesje trwają od 1h 15min - 1 h 30 min. Zapraszam także osoby, które preferują kontakt online (osoby z dowolnej części świata). Prowadzę terapię przez platformy Skype oraz Zoom. Badania pokazują, że taka forma terapii nie różni się skutecznością od formy tradycyjnej.