DobryPsycholog.pl

Nazywam się Anna Jerzak i jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu, a także magistrem nauk społecznych o spec. komunikacja społeczna. Ukończyłam również studia licencjackie na kierunku zarządzanie i marketing (spec. Reklama i PR). Z tego naukowego miksu zrodziło się zamiłowanie do świadomego kształtowania rzeczywistości i tego co mnie otacza, a szczególnie do wizerunku zewnętrznego oraz indywidualnej pracy psychologicznej z klientami. Moje zainteresowania psychologiczne skupiają się na zagadnieniach związanych z psychologią społeczną, poznawczą oraz zaburzeniami odżywiania się, a także terapią w nurcie behawioralno-poznawczym rozszerzoną o terapię opartą na schematach wg Jeffreya Younga. Aktualnie pracuję, wykorzystując przede wszystkim założenia integracyjnej metody terapii schematów Younga oraz Racjonalnej Terapii Zachowania – metody psychoterapeutycznej, stworzonej przez prof. Maultsby’ego, należącej do nurtu poznawczo-behawioralnego i polegającej na pracy nad zmianą niezdrowych schematów myślenia oraz zachowania. Jest to nie tylko metoda szeroko wykorzystywana w psychoterapii, ale służy także rozwijaniu lepszego radzenia sobie z codziennymi trudnościami. W celu wzbogacenia swojego doświadczenia akademickiego i zawodowego biorę udział w kursach i szkoleniach, dotyczących różnych aspektów pomagania psychologicznego, według różnych podejść teoretycznych, w tym wg podejścia systemowego oraz poznawczego, od szkoleń z konkretnych metod pomocy w danym problemie, przez psychodietetykę, po kursy z kształtowania wizerunku.Jestem również uczestniczką 4,5 - letniego kursu psychoterapii, prowadzonego pod kierownictwem dr hab. Andrzeja Cechnickiego, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Interesuje mnie szeroko pojęta tematyka body image – od zdrowego podejścia do własnego ciała i wizerunku – do dysfunkcjonalnych przekonań, które prowadzą do ekspresji zaburzonych myśli, emocji oraz zachowań. Jestem autorką PSYCHONOMII, strony internetowej, której zadaniem jest dzielenie się naukową wiedzą i doświadczeniem, szczególnie dotyczących wizerunku zewnętrznego, psychologii ubioru i przez to sposobów oddziaływania na drugiego człowieka. Wierzę, że każdy z nas może świadomie ubierać się, być widocznym, wzbudzać odpowiednie emocje u innych i zmieniać kreację w zależności od nastroju czy sytuacji.To miejsce gdzie pasja do pięknych rzeczy i wpływania na wizerunek, łączy się z naukowymi teoriami z zakresu psychologii, a także fizjologii. Jeśli uda mi się kogoś zainspirować i zachęcić do działania oraz pozytywnych zmian, uznam to za swój ogromny sukces. PSYCHONOMIA w realnym świecie to miejsce, gdzie mam czas na indywidualną terapię psychologiczną. Taka praca wg mnie, aby pozostała w pełni etyczna, może odbyć się wyłącznie w bezpośrednim kontakcie z drugą osobą. Jeśli interesuje Cię indywidualne spotkanie z psychologiem, bądź udział w warsztatach dedykowanych i jesteś z Poznania albo jego okolic, zapraszam do bezpośredniego kontaktu. W swojej praktyce kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa i z poszanowaniem potrzeb i ograniczeń Klientów. Jestem otwarta na Was, wasz sposób myślenia i bycia. Moim marzeniem i wyznaczonym celem działania jest pobudzanie waszej wyobraźni i rozbudzanie chęci do zmiany, pobudzania waszego samorozwoju oraz pomoc w odnalezieniu motywacji do zmian opartych na zdrowym myśleniu i działaniu. Mam nadzieję, że będziecie mi towarzyszyć w tej podróży...