DobryPsycholog.pl

Jestem dyplomowanym psychologiem o specjalności klinicznej. Ukończyłam z wyróżnieniem jednolite pięcioletnie studia na Uniwersytecie Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej SWPS w Sopocie, gdzie uzyskałam tytuł zawodowy magistra psychologii. Byłam stypendystką programu "Zmieniam Świat" w latach 2017-2022 oraz wieloletnią stypendystką rektora za wybitne osiągnięcia naukowe. Ukończyłam certyfikowane szkolenia terapeutyczne w stopniu podstawowym oraz zaawansowanym w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (SFBT - Solution Focused Brief Therapy) w akredytowanym Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR). Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach to nurt terapeutyczny, w którym to klient jest ekspertem od swojego życia i wie, jakich zmian pragnie. Każdy człowiek posiada również zasoby, które pozwalają uporać się z trudnościami i doświadczanymi aktualnie kryzysami. W obliczu trudnych sytuacji czasami bywa jednak ciężko zauważyć możliwości zmiany, rozwoju, czy optymalnych rozwiązań. W pracy koncentrujemy się na diagnozie zasobów i potrzeb, aby odkryć mocne strony klienta oraz możliwości, które trudno mu dostrzec, a które okazują się niezbędne w procesie wprowadzania zmian i poprawy funkcjonowania życia klienta. Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach to podejście krótkoterminowe. Oznacza to, że o częstotliwości i ilości sesji decyduje sam klient. Pracujemy wówczas tak długo, aż klient tego potrzebuje, lub gdy wprowadzone zmiany są dla niego konieczne i wystarczające aby optymalnie funkcjonować. Zdarza się, że już jedno spotkanie okazuje się pomocne i otwiera przed klientem nowe ścieżki i możliwości rozwiązań aktualnie przeżywanych trudności. Posiadam również certyfikat praktyka metody Kids’ Skills: "Dam radę! Jestem z Ciebie dumny!" pozwalający na prowadzenie sesji doskonalących nabywanie nowych umiejętności przez dzieci oraz szkoleń pozwalających na rozwój i doskonalenie kompetencji rodzicielskich i wychowawczych. Dotychczasowe doświadczenie zawodowe nabywałam między innymi pracując z seniorami oraz osobami z niepełnosprawnością fizyczną i intelektualną, w Domu Seniora HARMONIA w Gdańsku podczas prowadzenia indywidualnej oraz grupowej terapii zajęciowej w oparciu o założenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz w firmie Perspecta, w której zajmowałam się przygotowaniem i realizacją szkoleń, badań marketingowych oraz szeroko pojętą rekrutacją, marketingiem i obszarem HR. Poszerzam swoje dotychczasowe umiejętności oraz rozwijam nowe uczestnicząc w wielu szkoleniach, kursach, konferencjach oraz webinarach, ponieważ wychodzę z założenia, że to nieustanny rozwój jest tym, co pozwala być kompetentnym specjalistą. Każdy człowiek jest jedyną i niepowtarzalną jednostką, dlatego w swojej pracy kieruję się podejściem zindywidualizowanym i integracyjnym, łącząc elementy różnych modalności w taki sposób, aby było to jak najbardziej użyteczne dla klienta. Swoją pracę z klientem opieram na wartościach takich jak empatia, dyskrecja, szacunek i bezwarunkowa akceptacja. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz terapię psychologiczną osób dorosłych. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. W codziennym życiu przyświeca mi myśl, że nawet najmniejsza wątpliwość i trudność warta jest chwili uwagi. Kieruję się moim życiowym motto: "Kimkolwiek jesteś - życzę Ci dobrze”. Z tą myślą zostawiam również Ciebie... Do zobaczenia na ścieżkach zmian, rozwoju i nowych rozwiązań.