DobryPsycholog.pl

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS. W swojej pracy łączę solidne przygotowanie merytoryczne z uważnością na indywidualne doświadczenia, emocje i potrzeby drugiego człowieka. Najbliższe jest mi podejście skoncentrowane na zasobach i potencjale klienta do zmiany — wierzę, że rozwiązania często są już w nas, a rolą psychologa jest pomóc je dostrzec, nazwać i wzmocnić w sposób dopasowany do realiów życia danej osoby. Pracuję głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), czerpiąc również z podejścia systemowego i narracyjnego. Zwracam szczególną uwagę na emocje, potrzeby oraz sygnały płynące z ciała, ponieważ regulacja napięcia i lepsze rozumienie siebie często stanowią klucz do trwałej zmiany. W pracy korzystam z języka empatycznego inspirując się Porozumieniem bez Przemocy (NVC). Na co dzień prowadzę własny gabinet i pracuję jako psycholog szkolny, wspierając dzieci i młodzież w kryzysach emocjonalnych, trudnościach relacyjnych, problemach związanych z dojrzewaniem, stresem i obniżonym poczuciem własnej wartości. Pracuję również z osobami dorosłymi, które doświadczają wypalenia zawodowego lub rodzicielskiego, kryzysów życiowych, strat, trudności w relacjach czy problemów związanych z uzależnieniem — własnym lub bliskiej osoby. Ukończyłam liczne szkolenia i kursy, m.in. z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR I i II), komunikacji empatycznej (NVC), mediacji rodzinnych, pracy z dziećmi i młodzieżą w radzeniu sobie ze stresem, programów „Kids’ Skills – Dam Radę” oraz „I’m Proud of You”. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i stale podnoszę kompetencje zawodowe. Moją misją jest tworzenie bezpiecznej, życzliwej przestrzeni, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana, zrozumiana i potraktowana z szacunkiem. Towarzyszę klientom w odnajdywaniu sensu, wzmacnianiu zasobów i budowaniu rozwiązań skrojonych na miarę ich potrzeb i możliwości.