Mariusz Dłużak

Popularność: 0
Bardzo dobry psycholog (1)
W czym pomaga terapia par? Najczęstsze obszary relacji, w których psychoterapia pomaga parom: - kłopoty z komunikacją (uczucie niesprawiedliwości, krzywdy, braku zrozumienia, wsparcia, docenienia, towarzyszą najczęściej przekonania "wciąż nie dość dobra_y, niewystarczająca_y", "jestem nieważna_y", "jestem nie warta_y miłości"), - brak wspólnych celów i planów na przyszłość, - brak deklaracji, zaangażowania w relację, działań ku relacji, - brak czułości i bliskości w relacji, brak pożądania, brak seksu, - nieporozumienia na tle obowiązków domowych i/lub nadmierne nimi obciążenie, - różnice w wychowaniu dzieci, - nadużywanie alkoholu, innych substancji psychoaktywnych, uzależnienia behawioralne (od pornografii, masturbacji), - przemoc ekonomiczna, emocjonalna, psychiczna, - zdrada lub romans, - nieporozumienia na tle relacji rodzinnych (z rodzicami partnerów). Warto przyjść i porozmawiać, że jest Państwu trudno w związku. To "trudno" może dotyczyć różnych aspektów małżeństwa, np. że znaleźliśmy się w niespodziewanej sytuacji, która nas przerosła - zaskoczyły nas emocje własne i uczucia partnera_ki. Sytuacja staje się skomplikowana, bo coraz trudniej nam o niej rozmawiać. Drugi rodzaj sytuacji ma miejsce wówczas, gdy nie spotkało naszego związku żadne trzęsienie ziemi, ale coś narastało powoli. Nie było żadnego dramatycznego przebiegu, ale w pewnym momencie dochodzi do takiego oddalenia osób partnerskich od siebie, że nie potrafią ze sobą ani być, ani już rozmawiać. W terapii krótkoterminowej i coachingu pracuję z osobami, które przeżywają życiowe trudności i są rozczarowane pewnymi ważnymi obszarami swojego życia, ale jednocześnie są gotowe na zmiany. Pomagam im ułożyć życie według ich własnych, dojrzałych zasad. Ukończyłem całościowe szkolenie I i II stopnia w Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) rekomendowane przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów TSR przygotowujące do profesjonalnego prowadzenia terapii krótkoterminowej oraz wparcia psychologicznego. Jestem również konsultantem w nurcie Racjonalnej Terapii Zachowania, w którym pracuję z nawykami oraz ograniczającymi przekonaniami. Dla kogo terapia skoncentrowana na rozwiązaniach? Warto rozważyć skorzystanie z terapii w metodzie skoncentrowanej na rozwiązaniach, jeżeli doświadczasz: - problemów w obszarze zdrowia psychicznego, - uzależnienia bądź współuzależnienia, - doznajesz przemocy lub jesteś jej sprawcą, - doświadczyłeś sytuacji trudnej np.: utraty osoby bliskiej, wypadku, utraty pracy, kryzysu w związku itp., - trudności w relacji ze swoją rodziną lub partnerem/partnerką, - trudności wychowawczych, itp. W coachingu posiadam trzy akredytacje - Izby Coachingu, International Coach Federation na poziomie Associated Certified Coach oraz Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego. Jestem także mediatorem sądowym i psychologiem biznesu zawodowo związanym ze Śląskim Oddziałem Izby Coachingu, w który pełnię obowiązki v-ce dyrektora. Jestem człowiekiem, którego możesz zaangażować kiedy potrzebne Ci jest oparcie i spokój. Zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym. W coachingu osobistym praca jest ukierunkowana na wspieranie pozytywnych zmian w życiu Klienta. U podstaw tego założenia leży przekonanie, że reorganizacja w jednych obszarach życia ma także pozytywny wpływ na inne jego sfery. Na przykład korzystne zmiany w życiu zawodowym mogą przyczynić się również do wzrostu zadowolenia w życiu osobistym. Zakres specjalizacji: - budowa pewności siebie, - umiejętne korzystanie z własnego potencjału, - praca z nawykami i ograniczającymi przekonaniami, - motywowanie siebie, - poprawa relacji lub umiejętność ich nawiązania i utrzymania, - realizowanie swoich pasji, - radzenie sobie ze stresem, - wprowadzenie w życie jakiegoś projektu lub pomysłu, - osiąganie większej równowagi pomiędzy pracą a życiem prywatnym, - planowanie działań, które krok po kroku przybliżą Klienta do realizacji jego celów oraz utrzymanie jego zaangażowania. W coachingu biznesowym pracuję z właścicielami firm oraz managerami. Każdy kryzys lub proces intensywnych zmian po stronie firmy oddziałuje na przedsiębiorcę i jego życie prywatne. W sytuacji odwrotnej - trudności w życiu prywatnym właściciela negatywnie wpływają na zarządzanie, planowanie i podejmowanie decyzji w firmie. Dotychczasowi klienci zgłaszali się do mnie, gdy potrzebowali: - przyjrzeć się swojemu potencjałowi zawodowemu, - zdiagnozować swój styl zachowania i działania, korzystając z testu MaxieDISC, - poznać wartości decydujące o jakości i efektywności własnej pracy, - znaleźć lub zmienić pracę, założyć własną firmę, - lepiej zarządzać sobą w czasie, - znaleźć czas, by zadbać o siebie lub swoich bliskich, - poprawić jakość relacji, komunikację z innymi, - efektywniej rozwiązywać konflikty, - zwiększyć pewność siebie, - wzmocnić asertywność, - nauczyć się radzić sobie ze stresem, - lepiej zarządzać swoim zespołem, - ruszyć z miejsca, w którym mieli poczucie, że utknęli. Pracuję według reguł: - superwizji u akredytowanych superwizorów PSTTSR, IC, ICF, - poufności informacji, - ustnego kontraktu zawartego z Klientem, - zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Izby Coachingu, International Coach Federation, - krótkoterminowości - czyli praca trwa tak szybko, jak szybko Klient coachingu/terapii jest w stanie pracować nad osiągnięciem oczekiwanego rezultatu, - sesje trwają od 50 do 90 minut.
Kontakt
Spotkajmy się na konsultacji w Gliwickim Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej dla Związków, Par i Małżeństw "DIALOG":
ul. Ignacego Daszyńskiego 27 / 4, 44-100 Gliwice, śląskie
Rejestracja telefoniczna od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 - 20:00 oraz w soboty w godzinach 9:00 - 15:00 pod numerami telefonów:
+48 698 716 885 lub +48 606 577 304
Cena
250zł/godzina
Specjalności
Miasta
Ruda Śląska, Tarnowskie góry, Bytom, Zabrze, Gliwice, Katowice, Śląsk, Siemianowice Śląskie, Żory, Rybnik, Racibórz, Wodzisław Sląski, Lubliniec,
Cała Polska: Tak
Sesje przez Skype: Tak
Sesje przez Telefon: Tak
Wykształcenie z zakresu psychoterapii par, psychoseksuologii i psychoterapii osób dorosłych
- Psychoterapia indywidualna i terapia rodzin ze szczególnym uwzględnieniem problematyki okresu adolescencji | Krakowska Fundacja Rozwoju Psychoterapii im. prof. Marii Orwid
- Terapia pary/związku po doświadczeniu zdrady | Warszawski Instytut Seksuologii i Psychoterapii
- Studium Pomocy Psychologicznej dla Par | Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
- Trzecia osoba w związku - terapia par z problemem seksu pozamałżeńskiego | prof. dr n. hum. Dariusz Skowroński
- Pedagogika resocjalizacyjna | Wyższa Szkoła Zarządzania i Administracji
- Psychologia | Uniwersytet WSB Merito
- Szkoła trenerów umiejętności psychospołecznych | Metrum
- Staż w nurcie psychoterapii Gestalt | Instytut Terapii Gestalt
Warsztaty, szkolenia, konferencje
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - cykl szkoleń | Centrum PSR, Rybnik
- Coaching kognitywistyczny - cykl szkoleń | Bennewicz Instytut Kognitywistyki, Częstochowa
- Power of Coaching - akredytowany kurs ICF | Centrum Life Coachingu, Warszawa
- Racjonalna Terapia Zachowań I i II stopień | Pracownia RTZ, Kraków
- Psychologia w Biznesie - negocjacje i mediacje | WSB, Chorzów
- Szkoła Profesjonalnego Coachingu | IPRI, Kraków
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach I ii II stopień | Centrum PSR, Warszawa
- Certyfikowany konsultant MaxieDISC | Warszawa
- Międzynarodowy certyfikat Practitioner Points of You | Poznań
- MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction | Chorzów
- Drama dla trenerów, Aleksandra Chodasz | Warszawa
- Coaching prowokatywny, Japp Hollander | Provocare, Warszawa
- Fototerapia w coachingu| Off Words, Warszawa
- Nonviolent Communication | Filomata, Gliwice

Aktywny udział w spotkaniach śląskiego oddziału Izby Coachingu, śląskiego oddziału International Coach Federation, Klubu Coacha.

Udział w warsztatach i szkoleniach z obszaru pracy z obrazem, zdjęciem, metaforą, coachingu kariery, coachingu systemowego, coachingu kryzysowego, coachingu prowokatywnego, dramy, fototerapii, podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach TSR, podejścia poznawczo-behawioralnego CBT, gestalt, terapii skoncentrowanej na emocjach EFT oraz racjonalnej terapii zachowań.

Opinie

Bardzo dobry psycholog
Rewelacyjny coach. Współpracowaliśmy w ramach projektu odkrywania potencjału zawodowego - rozjaśniło się wiele nurtujących mnie kwestii. Pytania trafiające w samo sedno. Rzeczowy i konkretny człowiek. Serdecznie polecam.
25 stycznia 2021 Patrycja - Kadry
Opinie mogą wystawiać jedynie osoby, które korzystały z usług psychologicznych tego psychologa
Ocena
Bardzo dobry psycholog Dobry psycholog Psycholog Słaby psycholog Badzo słaby psycholog
Opinia o psychologu
Tytuł
Imię
Stanowisko/Zawód
Email - nie będzie wyświetlany (tylko w celu weryfikacji)
Wpisz kod z obrazka
Captcha

Załóż konto za darmo

Psycholog Klient
lub zaloguj
facebook
Co możemy zmienić na DobryPsycholog.pl?
aby lepiej odpowiadał Twoim potrzebom