DobryPsycholog.pl

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z osobami doświadczającymi trudności w środowisku zawodowym oraz zaburzeniami odżywiania. Podstawą mojej pracy jest relacja terapeutyczna oparta na szacunku do klienta i jego doświadczeń. Podchodzę do moich klientów życzliwie i empatycznie, starając się stworzyć bezpieczną przestrzeń do otwartego wyrażania myśli i uczuć. Jestem absolwentem psychologii o specjalizacji biznes i organizacje na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Regularnie szkolę się i wykorzystuję techniki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), racjonalnej terapii zachowania, coachingu oraz nurtów humanistycznych. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Moja praca jest poddawana regularnej superwizji. Moje Podejście Głęboko wierzę, że każdy człowiek jest ekspertem od swojego życia, choć czasem trudno jest nam się porozumieć samym ze sobą. Każdy z nas ma zasoby i zdolności, aby wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu. Unikam oceniania i narzucania rozwiązań. Wiele osób żyje wydarzeniami z przeszłości lub martwi się o przyszłość, a życie toczy się właśnie teraz, w chwili obecnej. Kluczowym aspektem mojej pracy jest świadome doświadczenie teraźniejszości i akceptacja jej taką, jaka jest. Pomagam odróżnić myśli od faktów i zaakceptować to, co niedoskonałe, przy jednoczesnym budowaniu planu zaangażowania się w to, co jest zgodne z naszymi wartościami. Pomagam osobom zmagającym się: zaburzeniami emocjonalnymi zaburzeniami odżywiania wypaleniem zawodowym syndromem oszusta silnym stresem obniżoną samooceną trudnościami w relacjach między ludzkich trudnościami w stawianie, prioretyzowaniu i planowaniu realizacji celów życiowych i zawodowych